「この育て方で大丈夫かな」と不安になるのは、かなり自然なことです。むしろ、子どものことを真剣に考えている人ほど、悩みやすいと感じます。 ただ、ずっと不安の中にいると、心も体も消耗します。情報を調べ続けたり、SNSで比べたりして、さらに苦しくなる人も少なくありません。 私自身も、9歳と3歳の娘を育てる中で、「これで合ってるのかな」と悩む場面は何度もありました。育児書を読んでも安心できない日もあります。 この記事では、子育ての不安が強くなる原因を整理しながら、少し気持ちが軽くなる考え方をまとめます。「何に悩ん ...